Tất tần tật những điều bạn cần biết về công dụng của đồng hồ sức khỏe

Tìm kiếm phương pháp chăm sóc sức khỏe hợp lý, hiệu quả luôn là một trong những nhu cầu cần thiết nhất của mỗi người. Và hôm nay, Nex shop xin được giới thiệu công cụ có thể giúp giải quyết khó khăn này dễ dàng hơn bao giờ hết : đồng hồ sức khỏe thông minh.

Song, hiện nay, thiết bị này vẫn chưa thực sự phổ biến với người tiêu dùng tại Việt Nam. Công dụng của đồng hồ sức khỏe là gì? Cách sử dụng của đồng hồ sức khỏe ra sao? Những thương hiệu uy tín về sản phẩm? Trong bài biết này, những thắc mắc đó sẽ được Nex giải đáp.

I. Đồng hồ sức khỏe có tác dụng gì ?

1.Thích ứng hoàn hảo với nhiều loại môi trường

Đầu tiên, ta không thể phủ nhận khả năng chống chịu tuyệt vời trước các dạng thời tiết của đồng hồ sức khỏe. Khác với những kiểu dáng đồng hồ truyền thống, chủ yếu chỉ phục vụ mục đích thẩm mỹ, sản phẩm công nghệ này được thiết kế, sản xuất để có thể chịu nước, chịu nhiệt và hoạt động bền bỉ trong nhiều ngày mà vẫn đưa ra những thông số chính xác. Trong những hoạt động ngoài trời, người sử dụng hoàn toàn yên tâm trước những ảnh hưởng của khói bụi, mồ hôi, mưa nắng và các hình thái thời tiết bất thường.

Ngoài ra vì được cấu tạo từ những chất liệu chuyên dụng như kính chống lóa, kính cường lực hay dây đeo poly tổng hợp nên dù có bị va đập hay dính bẩn, đồng hồ sức khỏe vẫn dễ dàng giữ nguyên hiện trạng và vệ sinh.

Những chiếc đồng hồ Garmin luôn được ưu ái cho các hoạt động ngoài trời 

2. Theo dõi, phân tích tình trạng sức khỏe khoa học, hiệu quả:

Hiện nay, tỉ lệ người trẻ mắc bệnh ung thư và những bệnh lý tiềm tàng nhiều nguy cơ bất ngờ tại Việt Nam đang ngày càng tăng, đặc biệt khi phải chịu áp lực công việc lớn và sống ở nơi có mật độ ô nhiễm môi trường cao. Việc sở hữu một chiếc đồng hồ sức khỏe có thể giúp người dùng kiểm soát, báo động về các chuyển biến bất thường của cơ thể từ đó đưa ra những lời khuyên, cách giải quyết phù hợp.

Bên cạnh đó, rõ ràng, đồng hồ sức còn mang nhiều lợi ích đáng lưu ý với những người lớn tuổi. Khi tuổi càng cao, mỗi bộ phận trong cơ thể họ đều sẽ trải qua những thay đổi, chuyển biến khó lường trước được, những căn bệnh về tim mạch, tiêu hóa, hô hấp là những yếu tố nguy hiểm luôn rình rập bên cạnh các yếu tố tác động khác từ môi trường. Vậy điều gì sẽ giúp đỡ họ trong khi không phải lúc nào con cháu cũng có thời gian túc trực 24/7. Sẽ là đồng hồ sức khỏe với lợi ích tuyệt vời : liên tục cập nhật tình trạng sức khỏe đến máy cài đặt suốt 24 giờ, công cụ đo nhịp tim, huyết áp chính xác, đồng hồ nhắc nhở các hoạt động tập luyện giao lưu, sinh hoạt, sử dụng thuốc giúp cho các hoạt động tâm sinh lý của những người lớn tuổi luôn được đảm bảo.

Với đồng hồ sức khỏe người lớn tuổi có thể tự tin tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời

3. Đồng hồ đi bộ, đồng hồ tập gym hỗ trợ chuyên nghiệp cho những hoạt động thể lực chuyên nghiệp, cường độ cao :

Một người muốn theo đuổi các hoạt động thể chất mạnh và sự nghiệp thể thao chuyên nghiệp thường sẽ lưu tâm tới 3 vấn đề chính sau : tinh trạng thể chất, cường độ luyện tập và thông số về lượng thực phẩm nhập vào. Luôn ở trên tay bạn 24/24, đồng hồ sức khỏe sẽ đáp ứng được từng nhu cầu này một cách hiệu quả nhất. Không hẳn chỉ là đồng hồ đo calo, đồng hồ sức khỏe còn được được thiết kế hoan hảo cho người đi tập gym. Mỗi khi cơ thể hoạt động dưới cường độ cao, mõi chuyển biến về nhịp tim, lượng nước, lượng calo tiêu thụ sẽ được ghi chép và phân tích vô cùng rõ ràng, tranh tình trạng vận động quá sức hay có những bệnh lý đột ngột tác động.

Đồng hồ tập thể dục chạy bộ 

Xem ngay : [NEXSHOP.VN] So sánh tính năng giữa Garmin Forerunner 935, 735XT và 235

II. Cách sử dụng đồng hồ sức khỏe

1. Kết nối đồng bộ dữ liệu giữa đồng hồ sức khỏe với laptop hoặc smart phone của bạn thông qua các app

2. Nhập các thông số dữ diệu về cơ thể mình

3. Đeo đồng hồ lên cổ tay và bắt đầu sử dụng

III. 2 thương hiệu đồng hồ sức khỏe hàng đầu hiện nay :

1. Garmin

Garmin là hãng công nghệ đến từ Mỹ nổi tiếng những sản phẩm đồng hồ sức khỏe phục vụ từ những hoạt động dã ngoại ngoài trời đến các chương trinh hoạt động thể thao chuyên nghiệp, cần tính chinh xác trong các bài tập cao.

Mẫu đồng hồ Garmin Venus Sq

Mẫu đồng hồ Garmin Forerunner 745 dành cho những người ưa vân động mạnh

Xem ngay: So sánh Forerunner 245 và 945

2. Fitbit

Fitbit là thương hiệu đồng hồ thông minh được thanh lập năm 2007 tại Mỹ với tôn chỉ thiết kế các sản phẩm phù hợp với cuộc sống và giúp người dùng đạt được các mục tiêu về sức khỏe và thể lực của mình cũng như tạo cảm hứng để họ có thể tận hưởng một cuộc sống khỏe mạnh và năng động hơn.

Thiết kế đồng hồ của Fitbit mang phong cách thanh lịch, trẻ trung, hiện đại thích hợp với cả nam và nữ. Màn hình chống lóa cùng với dây đeo chống nước của các mẫu đồng hồ là một lựa chọn không tồi với những bạn đam mê những môn thể thao ngoai trời.

Dưới đây là một số mẫu đồng hồ sức khỏe giá hiện đang được bán tại Nexshop.com :

Fitbit Ace 2 dành cho trẻ em

Fitbit Inspire 2

Fitbit Versa 3

Và còn vô số những mẫu đồng hồ đến từ nhiều nhãn hiệu khác nữa.

Đồng hồ sức khỏe mang nhiều lợi ích tuyệt vời danh cho bạn, vậy còn chờ gì nữa hãy mau liên hệ với Nexshop để được tư vấn lựa chọn những mẫu đồng hồ phù hợp nhất với bản thân thân nhé.

Xem ngay: Bộ sưu tập 99 mẫu thiết bị đeo tay chính hãng MỚI NHẤT 2021 

Tác giả: Nexshop

NexShop là thương hiệu phân phối đồ công nghệ uy tín hàng đầu. Nơi mua sắm máy ảnh và các thiết bị công nghệ uy tín với đầy đủ các mặt hàng từ phụ kiện đến các dòng sản phẩm cao cấp. Thương hiệu có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực công nghệ, ống kính, máy ảnh, thiết bị công nghệ,... NexShop phụ trách chuyên môn viết bài chia sẻ kiến thức mang đến những thông tin hữu ích cho bạn đọc.

Số điện thoại: 0868417786

Email: okharon@gmail.com

Địa chỉ: Số 10 - Ngõ 12 - Phố Trần Quý Kiên - Quận Cầu Giấy - Thành Phố Hà Nội"